Solaray iHerb США Цитрат кальцію і магнію, співвідношення 2:1, висока ефективность, 180 вегакапсул

Применять только согласно указаниям. Принимайте шесть вегакапсул ежедневно вместе с приемом пищи или запивая стаканом воды.

Не использовать, если защитная мембрана повреждена или отсутствует. Хранить в месте, недоступном для детей. О приеме данного препарата необходимо уведомить лечащего врача. Чрезмерное количество магния может вызвать диарею.

Хранить в прохладном сухом месте.

Отзыв. Я давно про себя поняла, что кальций и магний в легкоусвояемой форме – предмет моих постоянных поисков. Я меня перманентный дефицит кальция, а с магнием они друзья. К тому же магний полезен расшатанным нервишкам, что в наш век стрессов и неврозов касается почти каждого. Меня, так точно.Цитрат для меня всегда приоритет в выборе, ведь такая форма одна из самых усвояемых и полезных для женского здоровья, являясь профилактикой камней в почках и ограждая от инфекций при воспалениях мочевого пузыря. Оговорюсь, что я не медик, и пишу лишь о том, что читала. Результат:Кожа, волосы, ногти Зимой у меня часто шелушится кожа я в области носа и немного возле губ. После приема кальция шелушение стали проявляться реже. Ногти стали крепче, тверже, хотя на рост прием кальция не повлиял никак. На качестве волос прием кальция не отразился никак. ✔Кости и суставы У меня иногда хрустят составы (особенно правое колено периодически шалит). Во время приема кальция и после хруст стал наблюдаться реже. ✔Настроение и сон Нехватка кальция и магния приводит к нервозности и плохому сну. Во время приема этого БАДа я чувствовала себя спокойней и спала нормально.