Клітковина гарбуза- 300 грамм.

  Тыквенная клетчатка предотвращает образование камней в желчном пузыре, оказывает противопаразитарное действие, показана для людей с избыточной массой тела, нормализует и корректирует вес тела. В организме человека клетчатка всасывает продукты распада, ее применяют при синдроме похмелья. В желудке клетчатка набухает и выводит аммиак и желчные пигменты, нормализует микрофлору кишечника

  Попадая в наш организм, клетчатка, впитывает в себя каловые камни, слизь, она очищает от токсичных веществ, выводя нитраты, попадающие к нам с овощами и фруктами.

  Тыквенная клетчатка богата кремнием, которого очень мало в других продуктах. За счет него клетчатка выводит из организмавирусы и болезнетворные микроорганизмы. Она борется с вирусами гриппа, гепатита, полиартрита, ревматизма и многими другими.

  Тыквенная клетчатка положительно воздействует на обменные процессы в организме человека, которые приводят к повышению веса. Клетчатка не обладает действием сжигания жира, она устраняет саму причину, из-за которой растет масса тела. Принимая клетчатку в течение 2-3 месяцев, люди, имеющие лишние килограммы, избавляются от них и наоборот, люди с пониженной массой тела начинают поправляться. Употребляя клетчатку 2 раза в день, в среднем будет уходить до 150 ккал за сутки.

  Недостаточное использование клетчатки в питании приводит к хроническим запорам, геморрою, воспалениям кишечника и даже раку прямой кишки. Она удерживает воду и регулирует двигательную активность кишечника, создает ощущение сытости и нормализует микрофлору кишечника.

  Пектины, содержащиеся в тыквенной клетчатке, снижают холестерин, очищают живые организмы от вредных веществ. Выводят из организма ионы токсичных металлов, пестицидов и радионуклеидов. Клетчатка несет пользу людям, живущим и работающим во вредных условиях окружающей среды.

  Тыквенная клетчатка не переваривается в желудке, не откладывается в жировые отложения, а выводит из организма вредные вещества.

  Принимать тыквенную клетчатку нужно по 1 ч.л. 2 раза в день во время еды, запивая водой. Изготавливают ее из молодых, не подлежащих термической обработке, семечек тыквы. Купит ее можно в аптеке, а можно изготовить ее самим, предварительно очистив семечки от кожуры и перемолов на кофемолке.