Головна Товари Спортивні товари Гімнастична палиця Ірель


Гімнастична палиця Ірель, Львів

-0%
Гімнастична палиця Ірель
Товар під замовлення
+380 << показати телефон

Товар від надійного постачальника
  
<< Попередній товар Наступний товар >>

Контактна інформація

Постачальник.............. Жабеня (+ додати відгук)
Адрес...........................Львів, (подивитись на карті міста)
Сайт............................ https://zhabenya.com.ua/
Телефон..................... +380 << показати телефон
Email............................ Написати листа

Детальний опис Гімнастична палиця Ірель

Вправи з гімнастичною палицею сприяють формуванню і виправлення постави. А регулярні заняття з цим простим універсальним снарядом взагалі є відмінною профілактикою дефектів хребта. Так, положення палиці на плечах за головою дозволяє успішно коректувати поставу, змушує тримати спину прямо, розвиває рухливість в плечових суглобах, чітко фіксує тулуб в тій чи іншій площині. У цьому положенні можна виконувати нахили вперед, в сторони, присідання, скручування і т.д. Гімнастична палиця, крім своїх спеціальних можливостей, дозволяє розвивати рухові якості, спритність, координацію і витривалість. Наприклад, цьому сприяють такі вправи, як утримання палиці на долоні, обертання її однією рукою, з передачею з руки в руку та ін При заняттях з палицею використовуються іноді й елементи східних систем єдиноборства, де палиця застосовується як зброя для нападу і захисту. Палка також активно використовується під час розминки та тренування суглобів і сухожиль. Вправи з гімнастичними палицями допомагають зміцнити м'язи рук і плечового пояса, збільшити розмах рухів при нахилах, поворотах, можуть використовуватися для розвитку кисті і стопи. Кілька вправ для спини і постави: Встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Руки внизу, тримають палицю горизонтально підлозі (тильною стороною долонь вгору). Підніміться на носки, одночасно піднімаючи палицю над головою на витягнутих руках. Поверніться у вихідне положення. Початкове положення як у першій вправі. Тільки тепер присідайте і одночасно піднімайте палицю до рівня плечей на витягнутих руках. Встаньте прямо, ноги на ширині плечей. Візьміть палицю горизонтально підлозі і піднесіть до грудей. На рахунок раз підніміть палицю над головою, на два - опустіть за спиною до рівня плечей, на три - знову над головою, на чотири - у вихідному положенні на грудях. У тому ж положенні візьміть палицю за спиною горизонтально підлозі. Підніміться на носки, одночасно максимально піднімаючи палицю ззаду на витягнутих руках. Поставте палицю перед собою. Тримаючись за верх держака, повільно присідайте, не відриваючи п'ять від землі. Ваша мета - присісти 15 - 20 разів, широко розводячи коліна. Тримаючись за поставлену вертикально палицю, присядьте на корточках (стопи паралельно один одному, ноги широко розставлені). Тепер виконуйте перекати з коліна на коліно - повільно, напружуючи м'язи! Зробіть 10 перекатів. Зачепите палицю ліктями за спиною. Зігніться вперед під прямим кутом і пружиньте. Повторіть 5 разів. З попередньої позиції сильно розвертайте корпус, намагаючись дістати до підлоги по черзі кінцями палиці. Виконайте 20 повторів. 
Гімнастична палиця: 
 розміри: довжина - 118см., діаметр - 3,5 см. 
 матеріал: натуральне дерево - бук. 
Покриття: Ми використовуємо водорозчинні лаки Ірком, які сертифіковані та схвалені МОЗ України та мають наступні переваги: 
- Не має запаху 
- Екологічно чиста водорозчинна композиція акрилових латексів з стабілізуючими добавками 
- Стійкий до вологи, воді та миття побутовими хімікатами 
- Витримує покриття органорозчинуючі лаків 
- Плівка стійка до УФ-випромінювання 
- Захищає деревину від біологічного руйнування 
- Рівномірно стійкий до механічного стирання 
- Через час не міняє колір плівки і поверхню деревини. 
 Виробництво - "Ірель", Україну.

Фото Гімнастична палиця Ірель

Гімнастична палиця Ірель фото 0

Гімнастична палиця Ірель фото 1

Гімнастична палиця Ірель фото 2

Товари схожі на Гімнастична палиця Ірель

Комплект для дітей - боксерська груша + рукавички луцьк
Турнік навісний дитячий луцьк
Дитячий ростомір луцьк
Баскетбольне кільце луцьк
Кільця гімнастичні Ірель луцьк

Інші товари схожі на Гімнастична палиця Ірель

наливна резина луцьк
200 грн.
Термоси оптом луцьк
Сувеніри луцьк
Подарунки оригінальні луцьк
Елітні сувеніри луцьк
Про нас
lvivmarket.net
Торгова площадка Львова
Соpyright © 2009-2015
Користувачам
Власникам бізнесу